La confiance en moi ce fut très difficile à assimiler et je crois d’ailleurs qu’il nous faudra toute une vie pour vraiment l’intégrer. Toutefois, on peut tendre vers un 100% de confiance qui nous ouvre des portes considérable et puissante. Aujourd’hui j’aimerais te partager mes astuces pour reconnecter avec sa propre confiance en soi. Mon […]
Comment booster sa confiance en soi Read More »
Aujourd’hui, dans cet épisode de podcast je vais te partager mon expérience dans le choix d’entreprendre. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas forcément le plus facile à faire. Pour autant, c’est extrêmement transformateur et riches dans l’apprentissage de qui nous sommes, à condition bien sur de savoir se poser les bonnes
Pourquoi choisir d’entreprendre Read More »
Je suis une humaine au grand cœur maman de 3 merveilles. Je suis passionnée par la vie, le coaching, le développement personnel et l’humain. Je suis une personne énergique, qui ne lâche rien. Je suis une professionnelle multifacettes. J’accompagne petits et grands, en tant que personne avant tout. Et, si nous devons mettre des appellations,
Née pour Kiffer par Audrey Chesneau Read More »
C’est quand j’ai ouvert mon entreprise et que cela ne fonctionnait pas que j’ai réalisé : Je ne sais pas ce qui me rend heureuse Je suis en burn out Alors autant dire que retrouver la joie de vivre fut difficile. Toutefois, au cours de l’été 2017, j’ai réalisé que cet état de morosité n’était
Retrouver la joie de vivre Read More »
Je n’ai jamais aimé la discipline car mon cerveau l’a associé à la privation, la violence et quelque chose d’assez enfermant. Pourtant sans un minimum de discipline il devient impossible d’atteindre ses objectifs car celui qui nous même en bateau dans l’histoire, c’est notre mental. Qu’est ce que la discipline D’après le dictionnaire le
L’auto discipline pour atteindre tes objectifs Read More »
On est toujours à parler de réalisation mais on parle assez peu souvent des choses moins fun. Et donc aujourd’hui j’avais envie de te parler de l’échec et, de la beauté cachée derrière l’échec. Qu’est ce qu’échouer et qu’est ce que ce n’est pas 2 formes d’échec : la mauvaise direction, le mauvais mindset Le
Pourquoi tu échoues dans tes objectifs Read More »
Combien de fois je me suis posée cette question ? Combien de fois je me suis demandée ce que je faisais de mal car je n’arrivais pas à les atteindre ? Beaucoup trop à mon avis ! Alors je cherchais en vain la recette miracle qui me ferait tenir mes engagements. Sauf que rien et
Comment enfin atteindre tes objectifs Read More »
Un jour, dans un salon du bien être, j’ai rencontré une femme. Elle était cadre et me demandait à l’aider à accepter le comportement et la situation professionnelle dans laquelle elle était. Je lui ai dit que je pouvais l’aider mais je voulais d’abord qu’elle réponde honnêtement à une question : Est ce que vous
Les signes qu’il est temps de changer de travail Read More »
Quand j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel, je suis tombée sur cet outil. Au début je ne comprenais pas bien le but d’un tableau de visualisation mais comme j’aimais être créative, je me suis lancée dans sa création avec beaucoup d’espoir de réaliser tout ce que j’avais mis dedans avec mon petit coeur. C’était
Comment créer son tableau de visualisation Read More »
Savais tu que le mental est programmé pour refaire ce qu’il faisait hier ? C’est la raison pour laquelle il est si inconfortable de sortir de sa zone de confort et d’aimer le changement. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes s’enferment dans des habitudes de métro-boulot-dodo et un beau matin se rendent compte
Donner du sens à sa vie Read More »
Il est temps pour toi de briller
Tu es bien inscrit(e) à la formation !
Mais avant d’aller plus loin il te reste quelques étapes :