fbpx

La routine VS les routines

Picture of Mathilde Edenne

Mathilde Edenne

Pourquoi je distingue la routine des routines ? Parce que l’une est mortifère et l’autre un élévateur de bien être.

Hello mes petites étoiles, aujourd’hui j’avais envie de vous parler du mot routine. Parce que dans l’esprit de beaucoup, il s’agit du train un peu le fameux métro/boulot/dodo. De nombreuses personnes dans le développement personnel mais pas que, préconisent justement de casser cette routine afin d’élargir sa zone de confort.
Comprenez qu’une zone de confort peut être inconfortable et que personnellement je préfère l’appeler d’ailleurs notre zone routinière ou zone de routine. Voilà pour l’aparté.

Bref, les personnes qui disent cela ont totalement raison. Mais, qu’en est il des fameuses routines ?
Et bien il faut les conserver ou les créer pour certains et/ou certaines 😉

Pourquoi instaurer des routines?

Parce que les routines sont ni plus ni moins que des pratiques et/ou pensées qui nous permettent de nous dépasser et nous sentir mieux. L’une des plus connues d’ailleurs et le miracle morning. Que j’ai testé d’ailleurs et qui ne m’a pas convenu. Pour cette raison j’ai créé ma propre routine et depuis que je la fais je me sens mieux, investi, booster. D’ailleurs c’est depuis que je la fais que mon chiffre d’affaire a triplé et continue à augmenter. Mes clientes le savent, car je leur apprends à faire la leur en fonction de leurs besoins.

Ma recette perso :

  • Tous les matins je lis et/ou visionnent des messages de personnes inspirantes. Je travaille mon état d’esprit afin de réaliser l’ensemble de mes objectifs perso et pro pour débusquer puis transformer les croyances qui peuvent me limiter dans mon quotidien. Cet exercice me permet en effet d’être alignée.

D’ailleurs dans ma prochaine web conférence, nous allons ce qu’est etre alignée, et comment l’être quotidien. Tu peux t’inscrire ici, c’est gratuit.

  • Tous les soirs en me couchant je fais mes exos de gratitude afin de faire de merveilleux rêves. Quand le sommeil se fait tardif à venir, je crées une visualisation avec tout ce que je souhaite créer, pour vivre 

Et toi, as tu des routines ?

Quelles sont elles ?

Es tu prêt à transformer ton quotidien pour te rapprocher de ce qui t’anime ? 

Quelles sont les peurs que cela soulève chez toi ? 

Comment pourrais tu les apaiser  ? 

Et pour finir, j’aimerais vous citer un homme mondialement connu, Einstein :

« La folie c’est de faire toujours la même chose en s’attendant à un résultat différent. » 

Le contenu t'a plu ? Tu penses qu'il peut aider ? Sens toi libre de le partager

Facebook
Telegram
WhatsApp
LinkedIn

Laisser un commentaire

A l'affiche

Articles similaires

Estime de Soi : Le Guide Ultime pour S’Assumer et Vivre en Harmonie

Introduction : Bienvenue dans Ton Voyage vers l’Estime de Soi Toi, entrepreneure du bien-être, es-tu prête à plonger au cœur de l’une des quêtes les plus enrichissantes de ta vie professionnelle et personnelle ? L’estime de soi, ce pilier invisible sur lequel repose ton équilibre, ton rayonnement et ta réussite, attend d’être pleinement exploré et

Que faire quand on est seule ? Liste de 08 choses à faire !

Quand on est entrepreneure, on passe énormément de temps seule, que ce soit dans la vie quotidienne ou dans son business. Parfois, on se retrouve seule sans savoir quoi faire et certains redoutent même ces moments de solitude. Sais-tu qu’être seule est une chance ? Il faut juste savoir comment en profiter. Que faire quand

Qu’est-ce que la pensée en arborescence ?

Qu’est-ce que la pensée en arborescence ?  As-tu déjà eu l’impression que tes pensées se déroulaient comme un feu d’artifice ? Que d’une idée, tu en dérivais une autre, puis une autre, et ainsi de suite ? Si oui, tu as probablement expérimenté la pensée en arborescence. La pensée en arborescence est une forme de pensée

Comment savoir si on a confiance en soi ?

La confiance en soi est un aspect essentiel du bien-être émotionnel et de la réussite personnelle. Comment savoir si l’on a confiance en soi ? Cette question peut être complexe. Pour cause, cette qualité se manifeste de différentes façons. Elle peut varier en fonction des situations. Il existe cependant des signes révélateurs. Quels sont ces signes ?

Comment attirer l’argent par la pensée ?

Tu souhaites attirer l’argent par la pensée ? Tu as l’impression que tu travailles dur, mais tu n’arrives pas à atteindre tes objectifs financiers ? Sache que tu n’es pas seule. De nombreuses personnes se sentent frustrées par leur situation financière. La bonne nouvelle, c’est que tu peux changer les choses. En effet, la pensée

Retour en haut
Rejoins le Bootcamp

Prends ta place et réussis enfin tes ventes

Sans stratégie marketing compliquée