fbpx

La routine VS les routines

Mathilde Edenne

Mathilde Edenne

Pourquoi je distingue la routine des routines ? Parce que l’une est mortifère et l’autre un élévateur de bien être.

Hello mes petites étoiles, aujourd’hui j’avais envie de vous parler du mot routine. Parce que dans l’esprit de beaucoup, il s’agit du train un peu le fameux métro/boulot/dodo. De nombreuses personnes dans le développement personnel mais pas que, préconisent justement de casser cette routine afin d’élargir sa zone de confort.
Comprenez qu’une zone de confort peut être inconfortable et que personnellement je préfère l’appeler d’ailleurs notre zone routinière ou zone de routine. Voilà pour l’aparté.

Bref, les personnes qui disent cela ont totalement raison. Mais, qu’en est il des fameuses routines ?
Et bien il faut les conserver ou les créer pour certains et/ou certaines 😉

Pourquoi instaurer des routines?

Parce que les routines sont ni plus ni moins que des pratiques et/ou pensées qui nous permettent de nous dépasser et nous sentir mieux. L’une des plus connues d’ailleurs et le miracle morning. Que j’ai testé d’ailleurs et qui ne m’a pas convenu. Pour cette raison j’ai créé ma propre routine et depuis que je la fais je me sens mieux, investi, booster. D’ailleurs c’est depuis que je la fais que mon chiffre d’affaire a triplé et continue à augmenter. Mes clientes le savent, car je leur apprends à faire la leur en fonction de leurs besoins.

Ma recette perso :

  • Tous les matins je lis et/ou visionnent des messages de personnes inspirantes. Je travaille mon état d’esprit afin de réaliser l’ensemble de mes objectifs perso et pro pour débusquer puis transformer les croyances qui peuvent me limiter dans mon quotidien. Cet exercice me permet en effet d’être alignée.

D’ailleurs dans ma prochaine web conférence, nous allons ce qu’est etre alignée, et comment l’être quotidien. Tu peux t’inscrire ici, c’est gratuit.

  • Tous les soirs en me couchant je fais mes exos de gratitude afin de faire de merveilleux rêves. Quand le sommeil se fait tardif à venir, je crées une visualisation avec tout ce que je souhaite créer, pour vivre 

Et toi, as tu des routines ?

Quelles sont elles ?

Es tu prêt à transformer ton quotidien pour te rapprocher de ce qui t’anime ? 

Quelles sont les peurs que cela soulève chez toi ? 

Comment pourrais tu les apaiser  ? 

Et pour finir, j’aimerais vous citer un homme mondialement connu, Einstein :

« La folie c’est de faire toujours la même chose en s’attendant à un résultat différent. » 

Le contenu t'a plu ? Tu penses qu'il peut aider ? Sens toi libre de le partager

Facebook
Telegram
WhatsApp
LinkedIn

Laisser un commentaire

A l'affiche

Articles similaires

4 types de confiance que tu dois avoir pour grossir tes ventes

Aujourd’hui, dans cet article de Blog, j’ai vraiment à cœur de te parler de la confiance et plus particulièrement des niveaux de confiance dans ton entreprise. Parce qu’il ne s’agit pas uniquement de confiance en soi et que la clé de la réussite de ton entreprise vient de ces confiance là, tu dois absolument (je

Comment harmoniser ton énergie féminine avec ton énergie masculine dans ton entreprise

L’énergie féminine et masculine ne sont pas des concepts liés au sexe, mais plutôt à des traits de personnalité. Les caractéristiques de l’énergie masculine comprennent l’assertivité, la compétitivité, la rationalité, et surtout la mise dans la matière de tes projets tandis que les caractéristiques de l’énergie féminine incluent l’empathie, la collaboration et l’intuition. Les deux

Comment se sentir libre

J’ai l’impression que c’est un sujet de philo. Mais promis, il n’y aura pas de thèse, d’antithèse et de synthèse. Je prends partie immédiatement ! Se sentir libre est un état d’esprit qui dépend en grande partie de notre perception de nous-mêmes et de notre environnement. L’illusion de la liberté financière Si tu cherches à

Comment sortir du syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique dans lequel une personne doute de ses compétences et de sa légitimité, même si elle a des preuves tangibles de son succès. Les personnes qui souffrent de ce syndrome ont tendance à minimiser leurs réalisations et à attribuer leur succès à la chance ou à la tromperie

Ce que tu ne dois surtout pas faire avec le développement personnel et spirituel

Tu as peut-être déjà remarqué que notre société actuelle est obsédée par le développement personnel et spirituel. Les rayons des librairies regorgent de livres qui prétendent te guider vers le bonheur, le succès et la découverte de ton véritable toi. Les sites web et les blogs sont également remplis de conseils sur la façon de

Retour en haut
Presque fini ! 77%

Rejoignez les personnes qui veulent que leur année devienne magique !

Obtenez gratuitement votre outil de transformation pour Créer une année magique pleine de réalisations puissantes

... et découvrez rapidement comment créer une vie qui vous ressemble !

Workbook offert pour créer une année magique