fbpx

La gratitude

Mathilde Edenne

Mathilde Edenne

Qu’est-ce que la gratitude ? 

C’est un processus par lequel on reconnait ce que l’on a et on remercie pour ces bienfaits. C’est une lettre d’amour envoyée à l’Univers.

Pourquoi ? 

Pour prendre conscience que la vie nous offre énormément et que nous tenons beaucoup de choses pour acquis.

Comment ? 

Il existe plusieurs méthodes. Je vais t’en proposer deux.

  1. Faire une liste de tout ce qui te plait dans ta vie (personnes, objets, lieux, environnement…), et de ce dont tu ne pourrais pas te passer ou sinon avec difficultés. N’hésite pas à compléter cette liste régulièrement et dès que tu en éprouves l’envie.

  2. Chaque soir, seul ou en famille, je t’invite à relever 3 ou 5 choses dans ta journée pour lesquelles tu es reconnaissant, satisfait.

Quelles sont les conséquences ? 

Comme dit précédemment, la gratitude est un booster…, de bonne humeur, d’abondance et d’attractivité. C’est-à-dire que tu va attirer à toi des personnes ou des situations positives qui vont te permettre d’évoluer plus vite et peut être plus profondément.

 Après quelques temps, remarque les changements dans ta vie, ton quotidien, en toi. Et surtout, n’hésite pas à me tenir au courant !

Pour aller plus loin, Facebook regorge de groupes qui pourraient t’aider. Je te les recommande ! Quant à moi, je suis également sur l’un d’eux. Ils me permettent de partager tout ce qui me vient et pour lequel je suis reconnaissante. Il est possible d’ailleurs que j’en crée un selon la demande que l’on me fera !

Le contenu t'a plu ? Tu penses qu'il peut aider ? Sens toi libre de le partager

Facebook
Telegram
WhatsApp
LinkedIn

Laisser un commentaire

A l'affiche

Articles similaires

Pourquoi créer un podcast

Tu sais qu’avant de me lancer dans l’aventure du podcast, j’ai eu une dizaine non plus, de signes afin que je m’y mette alors que moi-même je ne consommais absolument pas ce support. Mais on me disait sans cesse, tu as une voix à podcast. C’est ainsi que j’ai commencé à m’intéresser à ce support

Comment booster sa confiance en soi

La confiance en moi ce fut très difficile à assimiler et je crois d’ailleurs qu’il nous faudra toute une vie pour vraiment l’intégrer. Toutefois, on peut tendre vers un 100% de confiance qui nous ouvre des portes considérable et puissante. Aujourd’hui j’aimerais te partager mes astuces pour reconnecter avec sa propre confiance en soi. Mon

Créer un aimant à clients

La première fois que l’on m’a parlé d’un aimant à client, j’avoue que j’ai pensé que c’était un outil de manipulation pour obliger les personnes à acheter chez moi. Avec le recul mais surtout le travail sur mes croyances limitantes, j’ai découvert que c’est un outil puissant, qui, lorsqu’il est bien réalisé, crée déjà des

Pourquoi choisir d’entreprendre

Aujourd’hui, dans cet épisode de podcast je vais te partager mon expérience dans le choix d’entreprendre. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas forcément le plus facile à faire. Pour autant, c’est extrêmement transformateur et riches dans l’apprentissage de qui nous sommes, à condition bien sur de savoir se poser les bonnes

Créer un site internet, bonne idée ?

Quand j’ai débuté mon activité, j’ai cru dès le début qu’il fallait que je crée mon site internet, ma fameuse carte de visite en ligne. Sauf que dans les faits, ce site a très peu servi, je l’ai remagné très souvent, et j’ai perdu beaucoup de temps que j’aurais pu passer avec mes prospects. C’est

Retour en haut
Presque fini ! 77%

Rejoignez les personnes qui veulent que leur année devienne magique !

Obtenez gratuitement votre outil de transformation pour Créer une année magique pleine de réalisations puissantes

... et découvrez rapidement comment créer une vie qui vous ressemble !

Workbook offert pour créer une année magique