Je suis une humaine au grand cœur maman de 3 merveilles. Je suis passionnée par la vie, le coaching, le développement personnel et l’humain. Je suis une personne énergique, qui ne lâche rien. Je suis une professionnelle multifacettes. J’accompagne petits et grands, en tant que personne avant tout. Et, si nous devons mettre des appellations, […]
Née pour Kiffer par Audrey Chesneau Lire la suite »
C’est quand j’ai ouvert mon entreprise et que cela ne fonctionnait pas que j’ai réalisé : Je ne sais pas ce qui me rend heureuse Je suis en burn out Alors autant dire que retrouver la joie de vivre fut difficile. Toutefois, au cours de l’été 2017, j’ai réalisé que cet état de morosité n’était
Retrouver la joie de vivre Lire la suite »
On est toujours à parler de réalisation mais on parle assez peu souvent des choses moins fun. Et donc aujourd’hui j’avais envie de te parler de l’échec et, de la beauté cachée derrière l’échec. Qu’est ce qu’échouer et qu’est ce que ce n’est pas 2 formes d’échec : la mauvaise direction, le mauvais mindset Le
Pourquoi tu échoues dans tes objectifs Lire la suite »
Un jour, dans un salon du bien être, j’ai rencontré une femme. Elle était cadre et me demandait à l’aider à accepter le comportement et la situation professionnelle dans laquelle elle était. Je lui ai dit que je pouvais l’aider mais je voulais d’abord qu’elle réponde honnêtement à une question : Est ce que vous
Les signes qu’il est temps de changer de travail Lire la suite »
Savais tu que le mental est programmé pour refaire ce qu’il faisait hier ? C’est la raison pour laquelle il est si inconfortable de sortir de sa zone de confort et d’aimer le changement. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes s’enferment dans des habitudes de métro-boulot-dodo et un beau matin se rendent compte
Donner du sens à sa vie Lire la suite »
J’ai découvert les croyances limitantes quand je suis devenue entrepreneure. Je n’avais pas conscience que mes sabotages étaient le fait de croyance et quand je le découvris, j’avais l’impression que je pouvais réécrire mon histoire. J’eu des résultat rapides de ces changements, toutefois, j’avais l’impression que ce n’était pas encore complet car, certaines revenaient. Pendant
Tout savoir sur les croyances limitantes Lire la suite »
As tu remarqué comme il est facile de critiquer les autres pour leur comportement, pour leur style vestimentaire, pour leur positionnement etc ? Moi même, je ne suis pas la dernière à le faire sur les réseaux sociaux notamment quand il s’agit de Design Humain et que je vois les grosses erreurs qui sont faites.
Arrête de râler, c’est ton ego Lire la suite »
On pense souvent à tort que l’écoute de soi consiste uniquement à prendre en compte les pensées qui nous traversent. Seulement, ce n’est qu’une partie du travail d’écoute de soi et il existe d’autres paramètres à prendre en compte. Dans cet épisode de podcast, je vais te parler d’ego et de mental qui sont souvent
Savoir vraiment s’écouter pour mieux se diriger dans sa vie Lire la suite »
Nous sommes nombreux a vouloir nous sentir libre mais nous pensons souvent a tort que cela est du aux circonstances extérieures alors qu’en réalité, tout vient de l’intérieur ! Aujourd’hui, je vais te parler d’une libération majeure pour te sentir encore plus libre dans ta vie : le pouvoir du pardon ! Découvre son résumé
Se libérer de ses chaines en pardonnant Lire la suite »
Les événements extérieurs, les personnes, les situations, nous font sortir de notre maîtrise intérieure dès lors que nous sortons de notre paix intérieure. C’est à dire qu’à chaque fois que nous sommes en réaction, nous sortons de la maîtrise de nous même. Dans cet épisode, je te partage les clés pour être de moins en
Redevenir maître de soi même Lire la suite »
Il est temps pour toi de briller
Tu es bien inscrit(e) à la formation !
Mais avant d’aller plus loin il te reste quelques étapes :