Fais pas ci fais pas ça Mange bio, mange végétarien, fais du yoga, arrête de ressentir des émotions c’est ton ego, sois positive etc J’en passe !!! Sois tu en as ras le bol d’entendre toutes ces injonctions soit tu les écoutes religieusement en pensant que tu n’es pas assez évolué que tu es nul …
Ces injonctions de la spiritualité qui te freinent dans ta vie Lire la suite »
Avec le quotidien, les actions de tous les jours, les habitudes, la routine, on peut avoir du mal à trouver du temps pour faire des choses qui nous passionnent vraiment ou un projet que l’on aimerait finir. Par exemple, tu as toujours rêvé d’écrire un livre mais dans les faits, tu n’y consacres jamais de …
Comment mieux s’organiser pour avoir du temps pour les choses qui nous passionnent Lire la suite »
La confiance en moi ce fut très difficile à assimiler et je crois d’ailleurs qu’il nous faudra toute une vie pour vraiment l’intégrer. Toutefois, on peut tendre vers un 100% de confiance qui nous ouvre des portes considérable et puissante. Aujourd’hui j’aimerais te partager mes astuces pour reconnecter avec sa propre confiance en soi. Mon …
Aujourd’hui, dans cet épisode de podcast je vais te partager mon expérience dans le choix d’entreprendre. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas forcément le plus facile à faire. Pour autant, c’est extrêmement transformateur et riches dans l’apprentissage de qui nous sommes, à condition bien sur de savoir se poser les bonnes …
Je suis une humaine au grand cœur maman de 3 merveilles. Je suis passionnée par la vie, le coaching, le développement personnel et l’humain. Je suis une personne énergique, qui ne lâche rien. Je suis une professionnelle multifacettes. J’accompagne petits et grands, en tant que personne avant tout. Et, si nous devons mettre des appellations, …
C’est quand j’ai ouvert mon entreprise et que cela ne fonctionnait pas que j’ai réalisé : Je ne sais pas ce qui me rend heureuse Je suis en burn out Alors autant dire que retrouver la joie de vivre fut difficile. Toutefois, au cours de l’été 2017, j’ai réalisé que cet état de morosité n’était …
Je n’ai jamais aimé la discipline car mon cerveau l’a associé à la privation, la violence et quelque chose d’assez enfermant. Pourtant sans un minimum de discipline il devient impossible d’atteindre ses objectifs car celui qui nous même en bateau dans l’histoire, c’est notre mental. Qu’est ce que la discipline D’après le dictionnaire le …
L’auto discipline pour atteindre tes objectifs Lire la suite »
On est toujours à parler de réalisation mais on parle assez peu souvent des choses moins fun. Et donc aujourd’hui j’avais envie de te parler de l’échec et, de la beauté cachée derrière l’échec. Qu’est ce qu’échouer et qu’est ce que ce n’est pas 2 formes d’échec : la mauvaise direction, le mauvais mindset Le …
Combien de fois je me suis posée cette question ? Combien de fois je me suis demandée ce que je faisais de mal car je n’arrivais pas à les atteindre ? Beaucoup trop à mon avis ! Alors je cherchais en vain la recette miracle qui me ferait tenir mes engagements. Sauf que rien et …
Un jour, dans un salon du bien être, j’ai rencontré une femme. Elle était cadre et me demandait à l’aider à accepter le comportement et la situation professionnelle dans laquelle elle était. Je lui ai dit que je pouvais l’aider mais je voulais d’abord qu’elle réponde honnêtement à une question : Est ce que vous …
Les signes qu’il est temps de changer de travail Lire la suite »
